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코 막힘 풀기


코맹맹이, 성인과 어린이를위한 자연 요법. 문제를 해결하기위한 많은 솔루션과 실용적인 조언코 막힘이다 코 막힘 해소 낮과 밤.

그만큼코 막힘매우 성 가실 수 있습니다. 그만큼원인비강 혼잡은 여러 번 발생할 수 있으며, 기저부에는 부비동염의 혈관 염증이 있으며 다음과 같은 원인이 될 수 있습니다.

  • 알레르기;
  • 춥다;
  • 영향;
  • 감염;
  • 다른 염증.
  • 일탈 된 비강 피라미드

에 대해 상관없이원인, 신이 있습니다구제유용 할 수있는 항상 효과적코 막힘 해소.

코 박제, 자연 요법

따라서 점막이 올바르게 기능하도록하려면 최적의 습도를 유지해야합니다. 여름용 에어컨이나 겨울용 라디에이터를 과도하게 사용하면코 막힘. 공기 중에 존재하는 수분은 자극받은 조직을 진정시키고 부어 오른 혈관을 돕습니다. 첫 번째 자연 요법으로 다음을 권장합니다.

  • 공기를 자주 교체하십시오.
  • 공기가 너무 건조하면 가습기를 사용하십시오.

아로마 테라피

좋은 가습기는에센스 디퓨저, 한편으로는 공기를 가습하고 다른 한편으로는 에센셜 오일을 환경에 확산시켜 매우 유용 할 수 있습니다. 코 막힘 해소. 에아로마 테라피, 소나무 에센셜 오일은 코를 풀다특히 백리향 에센셜 오일과 유칼립투스 에센셜 오일과 함께 사용됩니다.

Suffumigi

훈증은 매우 유용 할 수 있습니다. 효과적인 것 외에도 훈증제는 준비하기가 매우 쉽습니다. 끓는 물이 가득 찬 냄비 만 있으면됩니다. 속도를 높이고 싶다면 에센셜 오일 자체와 같은 일부 "비밀 성분"만 있으면됩니다. 물을 끓여서 스토브를 끄고 얼굴을 수증기에 더 가까이 대고 수증기를 쉽게 흡입 할 수 있도록 수건으로 머리를 가리십시오. 물 속에 충혈 완화 에센셜 오일 몇 방울을 넣으십시오.

에센셜 오일은 어디에서 구입할 수 있습니까?
에센셜 오일은 약초 전문점에서 또는 온라인 구매를 통해 쉽게 구입할 수 있습니다. 아마존에서는 순수한 에센셜 오일 한 병을 16.98 유로의 가격에 구입할 수 있으며, "치료 등급"오일이기 때문에 평균 가격보다 높습니다. 모든 정보는 "Amazon 제품 페이지"를 참조하십시오.

DIY 희석에 사용할 수 있도록 항상 순수한 오일을 선택하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 아몬드 오일에 희석 한 타임 에센셜 오일은 피부에 탁월한 보습 연고입니다. 훈증, 흡입 또는 구취 퇴치 (냉각 효과가 있음)를 위해 백리향 에센셜 오일을 구입하려는 경우 위에서 언급 한 것과 같은 식품 등급 제품을 선택하는 것이 좋습니다.

비강 세척

그만큼비강 세척그들은 매우 유용합니다코를 풀다성인과 어린이의 경우 i와 함께 연습하는 것도 가능합니다.신생아 특별한 바이알로. 성인의 경우 "neti lota"라는 재사용 가능한 장치를 사용할 수 있습니다. 처음 몇 번은 물이 비강이나 이도에서 정체되지 않도록주의하거나 물이 폐로 들어 가지 않도록주의해야합니다. 이에 대한 정보코 막힘에 대한 자연 요법성인, 어린이 및 아기의 경우 전용 페이지를 참조하십시오.비강 세척.

고추와 후추

매운 음식, 특히 카이엔 고추와 후추는 우수한 충혈 완화 제로 작용하여 짧은 시간에 호흡기를 자유롭게 할 수 있습니다.

허브로 치유하기 : 실버 라임

이 자연 요법은 다음과 같은 경우에 매우 유용합니다. 점액이 있거나없는 코 막힘특히 독감, 발열 및 기타 감기 증상이있는 코 막힘. 은석 회는 한약과 동종 요법에 널리 사용되는 허브입니다. 석회의 효능 중 열이 났을 때 활용되는 땀 작용은기도의 혼잡 (코 막힘, 목 점액 ...)을 개선하고 열을 낮추는 (순한 천연 해열제) ). 류마티스 성 통증 및 독감 통증 퇴치에도 유용합니다. 이 공장을 찾을 수있는 위치와 모든 이점을 활용하는 방법에 대한 모든 정보를 보려면 전용 페이지를 방문하십시오.실버 라임.

코 막힘 없애는 방법 : 공기 청정기

코 막힘이 알레르기의 증상이라면 집에서 공기 청정기가있는 강제 환기 시스템을 설치하는 것이 유용 할 수 있습니다. 또는 공기를 여과하고 모든 알레르겐과 오염 물질을 제거하는 소형 가전 제품을 구입할 수 있습니다.

경고!
지속적인 증상으로서 코 막힘은 문제의 원인을 정확히 진단하고 적절하게 접근하기 위해 항상 의사에게보고해야합니다.

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