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Valeriana Officinalis : 식물과 그 효능


발레리 안 일반 또는 Valeriana officinalis, 그것을 우리가 선호하는 것으로 부르 자 그러나 그것은 플라보노이드와 알칼로이드가 풍부한 Valerianaceae 계통의 가장 유명한 꽃 식물로 남아 있습니다. 일반적으로이 속의 종은 150 종 이상이며 유럽의 숲이 우거진 지역에서, 북미와 남미 열대 지역에서 조금씩 감소합니다.

이상적인 서식지에서는 최대 150cm에 달하며 전체 또는 톱니 모양의 얇은 판과 아름다운 강렬한 녹색으로 10-20 개의 그룹으로 잎을 모았습니다. 꽃은 냄새가 나지만 매우 가볍게, 작고 무리 지어 나타나며 산방 화서, 밝은 분홍색, 4 월에 나타나며 6 월까지 지속됩니다.

발레리 안 이름으로 라틴어에서 유래 유효하다 (엄격하고 건강 함), 꽤 다른 원산지는이 식물의 유명한 이름을 가지고 있습니다- 고양이 잔디 -마치 "마약"인 것처럼 고양이에게 저항 할 수없는 것 같습니다. 우리 인간에게 그것은 수면 장애와 불안 상태에 대한 훌륭한 보조제입니다. 또는 과민성 대장의 경우 뿌리에 불쾌하고 관통하는 냄새가 있다는 사실이 있습니다.

Valeriana Officinalis : 재산

모든 종류의 발레리 안, 가장 일반적인 것부터 가장 적은 것까지 에센셜 오일, 발레 린을 포함한 일부 알칼로이드, 헤스페리딘을 포함한 플라보노이드를 함유하고 있습니다. 대부분의 흥미로운 속성을 가지려면 루트 "악취"가 있습니다. 진정 및 진정, 최면 유도 속성. 요컨대, 우리가 잠 못 이루거나 즉석에서 불안한 순간에 일찍 잠들게합니다.

그 구성 요소 중 테르펜과 플라보노이드도 발레리 안 또한 경련 작용이 있으며 경련 및 과민성 대장 증후군의 경우 가치가 있습니다. 잠을 더 많이 자고, 복통을 덜고, 장의 통증을 덜어줍니다. 이러한 특성을 느끼기 위해 나는 그것을 최대한 활용할 것이지만,이 조용한 허브는 그렇지 않으면 특히 불면증 환자에게 트릭을 할 수 있기 때문에 복용량에 대한 지침을 따라야합니다.

그만큼 과다 복용 역설적이고 흥미로운 효과를 낼 수 있습니다. 반면에 위험한 것은 없습니다. 반면에 사람은 옛날부터 발레리 안을 사용해 왔으며, 팅크는 식물 요법에 사용되며 때로는 레몬 밤이나 홉과 같은 다른 진정제 허브와 결합됩니다.

임신 중 발레리 ​​안

두통, 메스꺼움, 구토, 현기증, 시야 흐림 : 다음과 같은 몇 가지 영향이있을 수 있습니다. 발레리 안 오용되는 경우. 예를 들어, 임산부와 6 세 미만의 어린이에게 투여하는 것은 적절하지 않습니다. 따라서 모유 수유 단계조차도 유지하는 것이 좋습니다. 발레리 안-무료. 확인 된 특별한 상호 작용은 없지만 상식과 경험에 따르면 이미 바르비 투르 산염 (너무 효과적 일 수있는 진정제의 혼합)을 복용중인 경우에는 사용하지 말아야합니다.

수면 발레리 안

"얻을 일부 발레리 안 수면”은 고전입니다. 그리고 고전은 하루에 여러 번 주입을 마시는 것입니다. 어머니 팅크도 유용합니다. 1 티스푼은 하루에 한 번에서 여러 번, 그다음에는 추출물과 알약이 있습니다. 이론적으로는 사용하기 전에 항상 의사에게 연락해야합니다. 발레리 안 그것은 최면술의 고전적인 효과를 가지고 있지 않으며, 깨어 났을 때 우리는 무거운 머리로 자신을 발견해서는 안됩니다.

거기 부엌에서 발레리 안 그것은 사용되지 않으며 어떤 경우에도 샐러드를 먹는 것이 실제로 수면에 좋은 것으로 입증되지 않았습니다. 발레리아 넬라를 본 분들이 계시니까 (Valerianella locusta) 그는 그것이 우리가 말한 식물이라고 생각합니다. 그래서 불면증에 완벽합니다. 그것은 우리가 같은 가족에 속합니다. 그러나 발레리아 넬라는 우리가 "송이 노"라고 부르는 샐러드입니다. 접시에 담아도 잠을 자지 않는 샐러드입니다.

방울의 발레리 안

전통적인 항불안제 및 진정제, 발레리 안 방울로 변하고 우리에게 좋은 밤을 보냅니다. 순수한 편안한 수면의 완전한 세션을 달성하는 것이 더 쉬울 수는 없습니다. 복용량이 끝나면 꿈을 꾸는 것 외에는 할 일이 없습니다. 이 병으로 발레리 아나 아보카 30 ML ...에서 8 유로,밤마다, 한방울 씩, 하루에 세 번, 식사 전에 건강한 수면으로 돌아가 리듬을 깨 웁니다. 심각한 수면 문제가있는 사람들은 취침 전에 40 방울 만 복용하고 혼합하지 않음으로써 저녁에 모든 것을 베팅 할 수 있습니다. 발레리 안 바르비 투르 산염 또는 기타 수면제 및 진정제와 함께.

발레리 안 : 편안한 허브 티

특히 겨울에 잠자리에 들기 전이나 오후에 차를 마시는 습관이 있다면 발레리 안 훌륭한 컵 회사가 될 수 있습니다. 뿌리가 악취가 나면 허브 차. 20 봉지로 보는 것은 믿습니다. 안젤리카. 회사에서 즐기기 위해, 혼자서 또는 ... 교활한 고양이를 쓰다듬어. 특히 편안한 활동입니다. 나는 샤 르트 뢰 고양이 하지만 난 내 붉은 색으로 나를 위로 해 유럽 ​​고양이 수면의 챔피언입니다.

고양이 발레리 안

그러나 고양이도-나와 별도로-긴장을 풀기 위해 약간의 도움이 필요할 수 있으며 나는 고양이를 할 것입니다. 자연은 그들이 원할 때 늦게 일어나기를 원하며 우리는 그들을 도울 수 있습니다 발레리 안 스트레스받는 걸 보면 Beaphar 고양이 스트레스 스팟 없음 비정상적인 불안 상태 또는 여행, 심한 폭풍 또는 불꽃 놀이의 경우 일반적으로 권장되는 동물 용 제품입니다.

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비디오: Valerian Valeriana officinalis IDENTIFICATION u0026 USES (십월 2021).