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Trichotillomania : 그것이 무엇이며 그것을 다루는 방법


그곳에 트리코 틸로 마니아 머리카락을 당기거나 당기는 끊임없는 습관입니다. 몸에 초점을 맞춘 반복적 인 행동이지만 실제로는이 습관이 속눈썹과 눈썹을 포함하여 얼굴에있는 머리카락과 머리카락에 더 자주 영향을 미칩니다.

그래서 어떤 사람들은 두피에서 머리카락을 "그냥"긁고, 다른 사람들은 한쪽 눈꺼풀에서 속눈썹을 당기고, 다른 사람들은 양쪽 눈의 위와 아래에서 모두 당깁니다. 속눈썹을 뽑는 사람들은 종종 눈썹도 뽑습니다. 긴장이나 고뇌를 풀기 위해 의도적으로 할 수도 있고, 자신이하고 있다는 사실을 깨닫지 못한 채 자동으로 할 수도 있습니다.

어떤 경우에는 속눈썹을 당기는 사람들이 같은 속눈썹이나 머리카락에 계속 행동 할 수 있습니다. 예를 들어, 손가락 사이로 굴 리거나 입에 넣을 수 있습니다. 어떤 사람들에게는 속눈썹을 당기고 싶다 다소 관리하기 쉬울 수 있습니다. 다른 사람들에게는 머리카락을 당기려는 강박적인 충동이 압도적입니다.

원칙적으로 트리코 틸로 마니아 장애가있는 사람은 어린 나이부터 특히 9 ~ 13 세에 첫 징후를 보일 수 있습니다. 물론이 현상은 지루하거나 불안 할 때마다 머리카락이나 속눈썹을 잡아 당기면 성인이되어 점점 더 악화된다. 또한 죽음, 학대 또는 싸움과 같은 스트레스가 많은 사건에 의해 유발 될 수도 있습니다.

그러나 일반적으로 머리카락 당기기 이 문제를 치료하지 않으면 평생 동안왔다 갔다하는 지속적인 상태입니다. 이는 정신 건강의 일부에 영향을 미치며 치료 없이는 개선 될 가능성이없는 심리적 장애입니다.

사람들은 왜 머리카락과 속눈썹을 찢어 버리나요?

그곳에 트리코 틸로 마니아 일부 사람들이 부정적이고 불편한 감정을 다루는 방법으로 또는 만족감이나 안도감을 제공하기 때문에 발생할 수 있습니다. 종종 머리카락이나 속눈썹을 뽑는 사람들은 특정 부위에 약간의 불편 함을 느낀다고 말하며, 따라서 이러한 방식으로 자신의 행동을 "정당화"하는 경향이 있습니다.

머리카락과 속눈썹을 당기는 고통에도 불구하고 실제로이 상태를 가진 사람들은 이러한 행동을 반복 한 직후에 안도감이나 즐거움을 발견한다고 주장합니다. 그리고 물론 이것은 그 태도를 강화시켜 상황을 악화시킬뿐입니다.

따라서 정신 건강 전문가와 심리학자들은 머리카락을 잡아 당기는 것을 강박 장애로 묘사하는 경향이 있는데, 이는 지속적으로 무언가를 확인하고 숫자를 세거나 항상 손을 씻는 것과 유사합니다. 가족 내에서 습관의 "전염"과 함께이 문제에 대한 유전 적 특성이있을 수도 있습니다.

또한 통계적으로 머리카락과 속눈썹을 당기는 습관을 보이는 사람들은 피부를 긁거나 손톱을 물어 뜯는 등 신체에 대한 다른 해로운 태도를 가질 수도 있다는 점도 고려해야합니다. 또한 우울증의 초기 증상을 나타낼 수도 있습니다.

트리코 틸로 마니아의 효과

머리카락과 속눈썹을 반복해서 추출하면이 머리카락이 다시 자라지 않을 때까지 더 천천히 다시 자라게됩니다.

속눈썹과 관련하여 문제가 더욱 두드러진다는 점도 명심해야합니다. 눈을 미적으로 구성하는 것 외에도 실제로 속눈썹은 먼지, 먼지 및 기타 물질로부터 동일한 눈을 보호합니다. 따라서 지속적으로 속눈썹을 뽑는 사람들은 결국 눈꺼풀의 피부를 손상시킬 수 있으며 눈 부상, 흉터 또는 감염의 위험이 높아집니다.

그곳에 머리카락 당기기 그것은 또한 사람의 기분과 자존감에 영향을 미칩니다. 이 장애의 신체적 영향이 분명 할 때 사람들은 부끄러움을 느끼고 자신감을 잃고 다양한 사회적 상황을 피할 수 있습니다. 또한 머리카락과 머리카락을 잡아 당기는 습관과 함께 먹는 습관이 동반되는 경우 소화관에 장기적인 문제가 발생할 수 있습니다.

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속눈썹과 머리카락을 뽑는 것을 멈추는 방법

머리카락과 속눈썹의 "전통적인"장애를 치료하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.

와 더불어 행동 요법예를 들어, 머리카락을 당기는 습관이있는 사람들은이 강박 습관을 관리하는 구체적인 방법을 배웁니다. 그들은 또한 이완 기술과 속눈썹 당기기를 비파괴적인 행동으로 대체하는 방법을 배울 수 있습니다.

항우울제 및 기타 유형의 약물과 같은 약물은 우울증과 강박적인 느낌을 줄여 머리카락을 당기는 것을 막는 데 도움이 될 수 있습니다.

트리코 틸로 마니아를 치료하는이 두 가지 방법은 종종 사람들이 약간의 안도감을 찾는 데 도움이되며,이 상태의 영향을받은 동일한 사람들이보다 만족스러운 삶을 영위 할 수 있도록합니다. 영향을받은 눈 부위에 안과 용 연고를 바르면 윤활유를 바르고 속눈썹이나 눈썹이 다시 자라도록 할 수 있습니다. 그러나 주된 치료법은 기본 행동을 바꾸는 데 있습니다.

위의 관점에서 우리는이 조건의 윤곽을 정의하는 데 유용한 몇 가지 기본적인 관심 사항을 공유하기를 바랍니다. 더 많은 것을 알고 싶은 사람은 물론 담당 의사와 상담 할 수 있으므로 최상의 웰빙을 찾기 위해 실행해야 할 최상의 활동이 무엇인지 사례별로 평가할 수 있습니다!


비디오: TRICHOTILLOMANIA u0026 COVID. BEETABEAUTY (십월 2021).