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지방을 태우는 방법


지방을 태우는 방법? 무한한 방법이 있습니다 : 건강한 식습관, 신체 활동, 신진 대사 활성화 제 ... 모든 허브 제품은 말할 것도없고, 특히 허브 티 다이어트와 함께 제공되는 제품은 말할 것도 없습니다. 하지만 우리를 도울 수있는 음식이 있습니다 지방을 태우다?

파인애플, 딸기, 야채 및 모든 저칼로리 식품이지만 우선은 . 무는 당근과 모양이 매우 비슷하지만 맛이 훨씬 강하고 매콤합니다. 그만큼 일반적으로 흰 무 또는 무로 알려진 흰색 식용 뿌리입니다. 용어 "큰 뿌리"를 의미합니다.
민간 의학에서는 모든면에서 치료법을 나타냅니다.

Daikon. 특성
칼슘, 칼륨, 철, 마그네슘 및 인과 같은 미네랄과 B 군 및 비타민 C와 같은 비타민이 풍부합니다.
Daikon. 치료 적 특성.

그만큼 두 가지 해독 분자를 포함합니다 : 설포라판과 I3C (인돌 -3- 카비 놀). 첫 번째는 항생제 및 부종 방지 작용을 수행하여 위장관 및 결장의 박테리아에 대해 작용합니다. 두 번째는 에스트로겐의 대사를 향상시켜 호르몬 의존성 종양의 예방에 중요한 역할을합니다.

그것은 강력한 해독 및 이뇨 특성을 가지고 있으며 소화를 촉진하며 수분 보유, 셀룰 라이트 및 지방 침착으로 고통받는 사람들에게 유용합니다. 그만큼 강판은 튀긴 음식이나 지방이 풍부한 음식의 소화에 유리합니다. 당연히 고지 질 식사가 끝날 때 무를 섭취하는 것이 좋습니다.

의 루트에서 과도한 지방 침전물을 용해시키는 특성도 기인합니다. 무의 섭취는 간 질환에 대한 유효한 도움이되는 것 같습니다. 약초에 사용되는 요로의 강력한 이뇨, 배수 및 정화 특성을 자랑합니다. 생으로 사용하면 점액 용해 작용이 있으며 호흡기 질환에 나타납니다.

Daikon. 구입처
그만큼 천연 및 유기농 식품점에서 신선하게 구입할 수 있습니다. 구매시 껍질은 밝은 색이어야하며 매우 단단해야합니다.

샐러드로 날 것으로 먹을 수 있으며 무와 비슷한 맛을 내거나 순무처럼 요리 할 수 ​​있습니다. 수프, 오믈렛 또는 볶음에 추가 할 수 있습니다. 날로 먹는 것이 좋습니다. 활성 성분이 더 풍부합니다.

또는 그것은 약초로 말린 상태로 구입할 수 있습니다.이 경우 뿌리를 두 시간 동안 담그고 수프에 사용하거나 볶을 수 있습니다. 그만큼 이것은 매우 낮은 칼로리 음식입니다. 뿌리 100g은 90kjoule (22kcal)만을 제공합니다.

Daikon은 천연 지방 버너: 저칼로리 섭취와 지방의 동화 작용을 줄이는 능력으로 일상적인 식단에 완벽합니다.

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