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흐릿한 시야 : 원인과 조언


약간의 스트레스, 설탕 한 방울, 그리고 당신은 그것을 가질 수 있습니다 흐린 시야. 걱정할 필요는 없지만 그러한 에피소드를 과소 평가할 필요는 없습니다. 원인은 더 심각 할뿐만 아니라 사소 할 수 있기 때문입니다. 우리가 갑자기 주변에 있다면 이미지가 더 이상 우리에게 선명하게 보이지 않습니다. 평소처럼 세부 사항을 파악할 수 없으면 한쪽 눈이든 양쪽 눈이든 알아 차리기 시작합니다.

예를 들어,이 문제는 스트레스가 높은 순간이나 한 계절에서 다른 계절로의 전환 중에 발생할 수 있으며, 신체가 새로운 기후에 적응하도록 요청 받고이 과정이 항상 즉각적인 것은 아닙니다. 또한 있습니다 약간의 시각적 결함 다양한 증상 중 시력이 흐려지는 현상을 포함하며 점차적으로 심각한 병리, 심지어 드물게 발생하는 심각한 병리를 만날 수 있습니다. 의사를 교체하지 않고 원인을 파악할 때 흐린 시야 뒤에 숨어있는 가능한 원인을 모아서 문제가 지속되면 의사에게 검진을 요청하도록 조언합니다.

흐린 시야 : 원인

우리가 인식 할 수있는 몇 가지 시각적 장애가 있습니다. 흐린 시야. 근시, 난시 또는 원시인 경우, 직접 경험 한 적이있는 경우 안경이나 콘택트 렌즈를 착용하더라도 이미지가 항상 우리가 원하는만큼 선명하지는 않습니다. 원시를 사용하면 가까운 물체와 사람에 초점을 맞추기가 어렵고, 시야가 흐려지면 전문 용어로 부르는 방향 감각 상실과 시각적 피로감을 느낄 수 있습니다. 무력증. 반대로, 근시 일 때는 멀리있는 물체가 초점이 맞지 않거나 "안개가 떨어진다" 지평선에 나타나는 것보다 훨씬 적게 보입니다. 그러나 난시의 경우 눈 수정체 곡률의 비대칭으로 인해 서로 다른 거리에있는 물체의 시야가 흐려지고 왜곡됩니다.

흐린 시력 : 병리

흐린 시력이 있고 최근에 한 적이없는 경우 눈 검사, 이것이 가장 먼저 할 일입니다. 가능한 한 빨리 모든 의심을 제거하고 신뢰할 수있는 안과 의사에게 전문의 방문을 요청하십시오. 시야가 흐려지는 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 무언가 잘못되었다는 신호이며 무시할 수 없기 때문입니다. 이는 또한 황반변 성 등의 증상 중 시야가 흐려지는 훨씬 더 심각한 장애가 있기 때문입니다. 저혈당, 편두통, 그레이브스 병, 다발성 경화증 및 물론고혈압.

백내장은 또한 흐릿하고 복시를 유발할 수 있습니다. 광과민성. 시신경 손상을 수반하는 녹내장으로 인해 갑작스런 시야가 흐려집니다. 이 경우 증상은 다음과 같습니다. 쉽고 고통스럽게 눈에 띕니다또한 눈이 부어 오르고 붉어지며 눈꺼풀이 변형되고 메스꺼움과 두통과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 가족 중에 녹내장 사례가있는 경우 안구 내 장력 조절을 포함한 눈 검사를받는 것이 좋습니다.

내가 원하지 않는 또 다른 경우는 망막 박리, 외상이나 매우 강한 근시로 인해 발생합니다. 이 상황에서 일어나는 일은 망막이 결합 조직에서 분리되어 더 이상 뇌에 적절한 이미지를 제공 할 수 없다는 것입니다. 이것이 시력이 흐릿하고 흐릿한 이유입니다.

흐릿한 시야 : 팁

문제의 실제 원인을 이해하기 위해 기다리는 동안 몇 가지 간단한 행동 특히 일시적인 상황이고 관련 병리가없는 경우에 도움이 될 수 있습니다.

  1. 우리는 불을 켜고 읽는 법을 배웁니다. 바나나를 추천합니까? 옛날 옛적에 우리가 그런 말을 들으면 미쳤다고 생각했을지 모르지만 지금은 그렇지 않습니다. 와 전자 책과 태블릿, 스마트 폰과 PC, 조명이 켜진 화면에서 조명을 끄고 매우 포근한 분위기에서 독서에 몰두하는 것은 자연스러운 일입니다. 매혹적인 관점, 분명히 편안하게 보이지만 우리의 눈은 대가를 치를 것입니다. 굽기, 안개, 건조 함. 이미 이런 일이 일어 났습니까? 어쨌든 어두운 곳에서 조명이 켜진 화면에서 읽는 것을 피하십시오. 문장을 겨냥한 스포트라이트는 필요하지 않지만 적어도 하나는 주변 광
  2. 건강하게 먹기. 우리의 식단은 시력에도 영향을 미치며 균형 잡힌 건강한 식단을 따르지 않으면 문제가 발생할 수 있습니다. 그중 하나는 매력입니다. 이런 일이 일어나지 않도록 과일, 채소, 섬유질, 통 곡물 및 식품을 채 웁니다. 오메가 3와 항산화 제가 풍부합니다. 추천 재료 중에는 신기하게도 lo 사프란 세월의 흐름으로부터 망막을 보호하고, 안구 수준에서 미세 순환에 작용하는 블루 베리가이를 선호합니다. 시력과 무두질을위한 야채로 모두에게 알려진 당근, 비타민 A로 변환되는 베타 카로틴이 풍부합니다. 잊지 말자 물을 많이 마시고 여름뿐만 아니라 몸에 수분이 공급되면 눈에 윤활유가 공급되기 때문입니다.
  3. 야외에서 놀기. 어린 아이들이나 아직 놀 시간과 몸이있는 사람들을 위해. 놀지는 않지만 사무실에서 많은 시간을 보내는 사람들도 야외에서 몇 시간을 더 보낼 수있는 방법을 찾을 수 있습니다. 이것은 저 멀리 방황하는 모습에 눈의 피로가 줄어들고 모든면에서 시력의 깊이까지 훈련 할 수 있습니다.

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